Manejo, cuidado y Tips de creación de una compostera. Por: Ronny López La jardinería es una actividad que ha ganado mucho auge durante el tiempo de confinamiento o en los ratos libres, las personas se dedicaron a sembrar, cuidar y ver crecer las plantas, pero ¿Qué sucede cuando no se tiene una “buena mano” o…
Llevar una vida saludable y sostenible ayuda a mantener nuestro medio ambiente. Por: Loren Barthon Un estilo de vida sostenible va más allá de lo relativo a un modelo de consumo sostenible; este es un concepto social y transformador, con el único objetivo de ayudarnos a ser y a vivir mejor, de manera responsable con…
Por Josué Vernaza
Por: Eduardo Oviedo
Las características ecológicas de la especie la hacen única Por: Geraldine Guzmán En América del Sur, a lo largo de la Cordillera de los Andes, habita un ave que con su vuelo ofrece una de las vistas más increíbles del mundo; el cóndor simboliza el poderío, la grandeza y la altivez. No solo que pasea…
El mal manejo del ayuno puede afectar a tu rendimiento Por: Leticia Heras Nicolalde “Es recomendable que el deportista o la persona que desee practicar el ayuno intermitente, lo realice bajo la supervisión de un nutricionista porque una mala alimentación puede afectar al rendimiento de los deportistas y a la salud”, menciona la Lcda. Arianna…
Por: Leticia Heras Nicolalde
EL CICLISMO: UN DEPORTE QUE ENAMORA
Franklin Chumbi, deportista y profesor de ciclismo Por: Doménica Haro “El ciclismo se trata de insistir, persistir, resistir y nunca desistir, porque la lucha es constante, si me caigo me levanto y sigo”, es la filosofía de vida de Franklin Chumbi, deportista y profesor de la Federación Ecuatoriana de Ciclismo, en la provincia del Guayas,…
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