Crossfit, más que ejercicios, una pasión.

Las restricciones por la pandemia afectan a los gimnasios de Guayaquil Por: Faviana González Guerrini El Crossfit es un deporte que ha tomado fuerza y fama desde hace muchos años atrás en el Ecuador. Se trata de un deporte definido por ser un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales realizados a una alta intensidad. En teoría el Crossfit, es una composición de varios deportes como la halterofilia y la gimnasia, esta diciplina tiene la capacidad de desarrollar diversas capacidades físicas, como resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio, entre otras, haciendo de éste un deporte variado, divertido, exigente y muy beneficioso para la salud, lo cual ha atraído a varias personas a inscribirse en gimnasios de este tipo. Carlos Rodríguez es un entrenador certificado a nivel internacional en Crossfit con diferentes especialidades como son: levantamiento olímpico, gimnasia olímpica, strong man, levantamientos de fuerza, entre otras. Fue

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